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■栄養機能食品(n-3系脂肪酸、鉄、銅、マグネシウム) ■n-3系脂肪酸含有量:2g/20g ■鉄含有量:2.3mg/20g ■銅含有量:0.3mg/20g ■マグネシウム含有量:121.4mg/20g ■1日20gを目安に ■そのまま食べるほか、飲み物や料理に混ぜて
【使用方法】 そのまま、また、フライパンで軽く炒ると更に香りが良くなります。 おつまみ、ちらし寿司、つくね、おこし、お茶、コーヒー、がんもどき、いなり寿司などに。